禁煙方法と禁煙グッズ商品紹介
■禁煙したくてもなかなか止められない人へ
何となく止めてみようかと思って２〜３日止めても悪影響です。
ダイエットと同じでリバウンドして、次は今まで以上に吸う本数が増えてきます。
何となく止めようという人は、禁煙しない方が良いです。
■私はこれで禁煙しました。
私も何回かトライして見ましたが、一日の本数がその度に増えてとうとう一日に３箱吸う様にになっていました。．．．朝起きてか昼まで１箱昼から５時まで１箱、アフターファイブで一箱 計 ３箱
とてもひどい、鼻の穴まで真っ黒の状態 でした。
このようにしてその日から吸わなくなりました。 方法は一番下に
What's New
- ご挨拶
- ここに私の禁煙方法を紹介できることを嬉しく思います。
- 2009/08/20
- どうしても禁煙が出来ない方のためにお使い下さい。
器具に頼っても強い意志は必要かと思います。
- その他のカテゴリー紹介
- インフルエンザ対策は
- 早めのインフルエンザ対策にご利用下さい。
- ダイエットで美しいプロポーションは
- 風邪対策インフルエンザ対策
- 禁煙方法とグッズ紹介
禁煙方法と禁煙グッズの紹介です。
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たばこを止められた理由
あなたは、風邪を引いて咳やのどが痛くて熱が出たとき、２〜３日たばこを吸わなかった時は有りませんか。 なぜ吸わなかったのでしょうか。
そうです。．．欲しく無かったはずです。
そうです．．．この方法を利用するのです。
私は、風邪にかかりものも食べず、熱にうなされ寝込みました。
この期間たばこすら欲しいとは思いませんでした。
風邪が治り、あれれれれ 今までたばこ欲しくなかったのだから後２から３日吸わないで
見ようかと思い挑戦してみました。
少しは欲しくなりましたが、我慢できる欲しさしかわきません。
そうして１週間 よし あと３日 と小さく期限を付けて挑戦して
難なく一月を過ぎました。
ここまで来ればよぉーーし
後は、飲み会の時の無意識にたばこを吸おうとする動作を押さえる方法です。
飲んでいるときは、理性も解放されがちです。 これを乗り切らないと元の黙阿弥
お酒を飲まない人は良いのですが
飲んで自分の意識すら、酒に飲まれる方は特に注意して下さい。
私は、お酒に強かったので欲しいなぁと感じたときは、知人の中に
ピースを吸っている人から一本借りて、香りだけを味わっていました。
この方法で一年が過ぎ、そのころには吸いたいと思うこともなくなり
今では、逆にたばこの煙もいやになっています。
そうです。．．風邪にかかって止めたという方は、意外に多いのですよ。
苦労なしで止められます。
ひどいインフルエンザなんか良いんじゃないですか。
